My NutriPlan – Διαιτολόγος / Διατροφολόγος Γλυφάδα

Διατροφογενετικό test DNA

Το μέλλον της Διατροφής έφτασε!

Με το διατροφογενετικό test DNA, ελέγχονται γενετικές τροποποιήσεις που διευκολύνουν τον επιστήμονα υγείας να σου παρέχει απόλυτα εξατομικευμένες συμβουλές και διατροφικές παρεμβάσεις.

Η διατροφογενετική περιλαμβάνει την μελέτη των ατομικών διαφορών σε γενετικό επίπεδο που επηρεάζουν τις αποκρίσεις στη διατροφή και μπορεί να μας δείξει με βάση το γενετικό μας υλικό, την προδιάθεση π.χ. για ορισμένες διατροφικές συμπεριφορές ή ασθένειες (π.χ. παχυσαρκία, διαβήτης) αλλά και άλλων παραγόντων που επηρεάζονται από αναγνωρισμένα γονίδια.

Με αυτή την γνώση, οι επιστήμονες υγείας (διαιτολόγοι) μπορούμε μέσω της εξατομικευμένης διατροφής να βελτιώσουμε την κατάσταση υγείας των ανθρώπων.

Είναι πολύ σημαντικό να τονιστεί ότι τα τεστ αυτά δεν αποτυπώνουν μία καθορισμένη κατάσταση αλλά μία προδιάθεση αναλόγως των γονιδίων και των γονιδιακών πληροφοριών που θα βρεθούν στο δείγμα.

Το γενετικό τεστ GENOSOPHY®, ελέγχοντας πάνω από 750.000 γενετικούς τόπους, παρέχει πρακτικές πληροφορίες για τη διαμόρφωση του διαιτολογίου. Έτσι, μέσα από τεστ μπορούμε να μάθουμε για την προδιάθεση για παχυσαρκία και για τις τροποποιήσεις στο διαιτολόγιο που πρέπει να γίνουν εφόσον υπάρχει η προδιάθεση αυτή.

Επίσης, παίρνουμε πληροφορίες σχετικά με το αν υπάρχουν μεγαλύτερες ή μικρότερες ανάγκες σε μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, όπως και για τη διαφορετική απόκριση που μπορεί να έχει ο οργανισμός μας κατά την λήψη συμπληρωμάτων. Μέσα στο τεστ GENOSOPHY® μπορούμε να δούμε ποια είναι ιδανική ώρα λήψης γευμάτων, πόσο γρήγορα ή αργά θα έχουμε αποτελέσματα ακολουθώντας μια δίαιτα και πολλά άλλα.

Πως γίνεται η εξέταση?

Η λήψη δείγματος γίνεται στο Διαιτολογικό μας γραφείο.
Με ένα στυλεό που έχει βαμβάκι λαμβάνεται δείγμα κυττάρων από το εσωτερικό του μάγουλου (κυτταρικό επίχρισμα παρειάς), μια απόλυτα ανώδυνη και σύντομη διαδικασία.

Αξιοποιώντας την πιο σύγχρονη τεχνολογία, τα λίγα αυτά κύτταρα είναι αρκετά ώστε να δώσουν DNA από το οποίο θα διαβαστούν πάνω από 125 γενετικοί πολυμορφισμοί.
Η πληροφορία που θα προκύψει θα οδηγήσει σε εξατομικευμένες διατροφικές συστάσεις.

Πότε βγαίνουν τα αποτελέσματα?

Από τη στιγμή που λάβουμε τα κύτταρα, τα στέλνουμε στο εργαστήριο εντός 24 ωρών. Από εκεί θα χρειαστούν περίπου 5-6 εβδομάδες για την ανάλυση και τη σύνταξη των αποτελεσμάτων με τις συστάσεις.

Στη συνέχεια, επικοινωνούμε μαζί σας για να ορίσουμε χρόνο συνάντησης για να σας παρουσιάσουμε και συζητήσουμε μαζί με την κα. Καλλιόπη Γκούσκου. (επίκουρη καθηγήτρια Βιολογίας-Γενετικής) τα αποτελέσματά σας.

Τι πακέτα υπάρχουν?

Δες όλα τα πακέτα που προσφέρουμε παρακάτω.

Μπορούν να γίνουν και συνδυασμοί πακέτων με καλύτερη τιμή.

Γράψε μας το email σου για να σου στείλουμε τον τιμοκατάλογο.

Advance 1 - Παχυσαρκiα

Γίνεται έλεγχος γενετικών τροποποιήσεων που δίνουν στον επιστήμονα υγείας
πληροφορίες για εξατομικευμένες παρεμβάσεις, όπως:

  1. Γενετικό σκορ κινδύνου για το αν υπάρχει γενετική βάση που σχετίζεται με την παχυσαρκία.
  2. Κατανομή μακροθρεπτικών και φυτικών ινών για καλύτερη διαχείριση βάρους με ποσοστά.
  3. Πρόβλεψη κατανομής λίπους στο σώμα.
  4. Σκορ επαναπρόσληψης βάρους & πόσο γρήγορα γίνεται.
  5. Γενετικό σκορ συναισθηματικής πρόσληψης τροφής και διατροφικών διαταραχών, σκορ ενσυναίσθησης και πως επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες, διαχείριση στρες και κατάθλιψης.
  6. Αν ο καφές και το αλκοόλ βοηθούν στην απώλεια βάρους.
  7. Ελέγχεται ακόμα, αν υπάρχει γενετική βάση για εξάρτηση από το αλκοόλ.
  8. Πρόταση για συγκεκριμένες ώρες πρόσληψης τροφής, βάσει κιρκαδιανών ρυθμών για καλύτερη ρύθμιση σωματικού βάρους.
  9. Την ένταξη ειδικών τροφίμων στο διαιτολόγιο του που βάσει ερευνών έχει προκύψει ότι βελτιώνουν την υγεία ατόμων με το συγκεκριμένο γενετικό προφίλ και ταιριάζουν καλυτέρα στις γευστικές τους προτιμήσεις.
  10. Αν υπάρχει γενετική προδιάθεση για ανάπτυξη δυσανεξίας στη γλουτένη και στη λακτόζη.
  11. Έλεγχος πολυμορφισμών για διαβήτη τύπου II, καρκίνο παχέος εντέρου.

Advance 2
Παχυσαρκία & Διαβήτης τύπου II

Το advance 2 περιέχει το πακέτο advance 1 και
επιπρόσθετα ελέγχει:

  1. Γενετικό σκορ κινδύνου για προδιάθεση προδιαβήτη και διαβήτη.
  2. Τροποποίηση κατανομής μακροθρεπτικών και συμπληρωμάτων διατροφής για καλύτερη διαχείριση και βελτίωση γλυκαιμικών δεικτών.
  3. Απόκριση φυτικών ινών για βελτιστοποίηση δεικτών.
  4. Απόκριση σε συμπληρώματα για καλύτερη ρύθμιση σωματικού βάρους και γλυκαιμιών.
  5. Ευαισθησία σε σάκχαρα γάλακτος & γλυκά.

Advance 3
Παχυσαρκία-Διαβήτης- Δυσλιπιδαιμίες

Το πακέτο advance 3 περιέχει το πακέτο advance 2 και

επιπρόσθετα ελέγχει:

  1. Γενετικό σκορ κινδύνου για εμφάνιση δυσλιπιδαιμιών
  2. Πολυμορφισμοί για θρομβώσεις.
  3. Πολυμορφισμοί για εμφάνιση υπέρτασης.
  4. Απόκριση σε συμπληρώματα
 
 
 

Advance 4 Άθληση & ευ ζην​

  1. Γενετικά σκορ αυξημένων επιδόσεων σε αθλήματα δύναμης ή αντοχής. Έλεγχος γενετικών τροποποιήσεων που έχουν συσχετιστεί με την επιλογή κατάλληλου αθλήματος/προπόνησης.
  2. Γενετικές τροποποιήσεις που συσχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα τραυματισμού στους τένοντες (π.χ. ρήξη αχίλλειου τένοντα) και στα οστά (κατάγματα-προδιάθεση για οστεοπόρωση) αλλά και την γενετική δυνατότητα αποκατάστασής τους.
  3. Γονίδια που έχουν συσχετιστεί με τη δυνατότητα λήψης συμπληρωμάτων διατροφής.
  4. Γενετικές τροποποιήσεις που έχουν συσχετιστεί με την ψυχολογική κατάσταση.
  5. Γενετικού τεστ Unique among unique με στόχο την ταυτοποίηση γενετικών τροποποιήσεων που καθορίζουν την προδιάθεση για αυξημένες επιδόσεις.

Advance 5 Υγιής Γήρανση (Healthy Aging)

  1. Γενετικό σκορ για διατήρηση της μυϊκής μάζας (lean mass) και της οστικής πυκνότητας, όσο το άτομο μεγαλώνει και εξατομικευμένη παρέμβαση για τη διατήρησή τους.
  2. Προδιάθεση για γήρανση του δέρματος, γενετικό σκορ για εμφάνιση ρυτίδων, πανάδων και φακίδων και πρόταση για το πώς αντιμετωπίζονται.
  3. Γενετική προδιάθεση για φλεγμονές στο έντερο και λιπώδες ήπαρ.
  4. Έλεγχος απολιπροπρωτεϊνών για γνωσιακή εξασθένιση. Με βάση το γενετικό προφίλ παρέχονται πληροφορίες για γονίδια που συσχετίζονται με μακροζωία και μακρύτερα τελομερή (που αποτελούν δείκτη νεότητας).

Παιδικό (μέχρι 18 ετών)

Μέσα από αυτό το πακέτο ένας γονέας μπορεί να πάρει
απαντήσεις σχετικά με:

  1. Έλεγχος γενετικού σκορ κινδύνου που σχετίζεται με παχυσαρκία και εξατομικευμένες προτάσεις παρέμβασης.
  2. Γενετικές τροποποιήσεις που έχουν συσχετιστεί με γενετική προδιάθεση για δυσανεξία στη γλουτένη και στη λακτόζη.
  3. Γονίδια που έχουν συσχετιστεί με τη ψυχολογική κατάσταση του παιδιού.
  4. Επιλογή κατάλληλου αθλήματος για το παιδί και κατάλληλης προπόνησης βασιζόμενοι σε συσχετίσεις καλύτερων επιδόσεων σε άτομα που έχουν αντίστοιχο γενετικό προφίλ & ανιχνεύουμε γενετικές τροποποιήσεις που συσχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα τραυματισμού και ταχύτερη υποκατάσταση τραυματισμών.

Advance 1 - Παχυσαρκiα

Γίνεται έλεγχος γενετικών τροποποιήσεων που δίνουν στον επιστήμονα υγείας πληροφορίες για εξατομικευμένες παρεμβάσεις, όπως:

  1. Γενετικό σκορ κινδύνου για το αν υπάρχει γενετική βάση που σχετίζεται με την παχυσαρκία.
  2. Κατανομή μακροθρεπτικών και φυτικών ινών για καλύτερη διαχείριση βάρους με ποσοστά.
  3. Πρόβλεψη κατανομής λίπους στο σώμα.
  4. Σκορ επαναπρόσληψης βάρους & πόσο γρήγορα γίνεται.
  5. Γενετικό σκορ συναισθηματικής πρόσληψης τροφής και διατροφικών διαταραχών, σκορ ενσυναίσθησης και πως επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες, διαχείριση στρες και κατάθλιψης.
  6. Αν ο καφές και το αλκοόλ βοηθούν στην απώλεια βάρους.
  7. Ελέγχεται ακόμα, αν υπάρχει γενετική βάση για εξάρτηση από το αλκοόλ.
  8. Πρόταση για συγκεκριμένες ώρες πρόσληψης τροφής, βάσει κιρκαδιανών ρυθμών για καλύτερη ρύθμιση σωματικού βάρους.
  9. Την ένταξη ειδικών τροφίμων στο διαιτολόγιο του που βάσει ερευνών έχει προκύψει ότι βελτιώνουν την υγεία ατόμων με το συγκεκριμένο γενετικό προφίλ και ταιριάζουν καλύτερα στις γευστικές τους προτιμήσεις.
  10. Αν υπάρχει γενετική προδιάθεση για ανάπτυξη δυσανεξίας στη γλουτένη και στη λακτόζη.
  11. Έλεγχος πολυμορφισμών για διαβήτη τύπου II, καρκίνο παχέος εντέρου.

Advance 2 Παχυσαρκία & Διαβήτης τύπου II

Το advance 2 περιέχει το πακέτο advance 1 και
επιπρόσθετα ελέγχει:

  1. Γενετικό σκορ κινδύνου για προδιάθεση προδιαβήτη και διαβήτη.
  2. Τροποποίηση κατανομής μακροθρεπτικών και συμπληρωμάτων διατροφής για καλύτερη διαχείριση και βελτίωση γλυκαιμικών δεικτών.
  3. Απόκριση φυτικών ινών για βελτιστοποίηση δεικτών.
  4. Απόκριση σε συμπληρώματα για καλύτερη ρύθμιση σωματικού βάρους και γλυκαιμιών.
  5. Ευαισθησία σε σάκχαρα γάλακτος & γλυκά.

Advance 3 Παχυσαρκία-Διαβήτης- Δυσλιπιδαιμίες

Περιέχει το πακέτο advance 2 και επιπρόσθετα ελέγχει:

  1. Γενετικό σκορ κινδύνου για εμφάνιση δυσλιπιδαιμιών (χοληστερίνη & γλυκερίδια).
  2. Πολυμορφισμοί για θρομβώσεις.
  3. Πολυμορφισμοί για εμφάνιση υπέρτασης.
  4. Απόκριση σε συμπληρώματα για καλύτερη ρύθμιση δυσλιπιδαιμιών.

Advance 4 Άθληση & ευ ζην

  1. Γενετικά σκορ αυξημένων επιδόσεων σε αθλήματα δύναμης ή αντοχής. Έλεγχος γενετικών τροποποιήσεων που έχουν συσχετιστεί με την επιλογή κατάλληλου αθλήματος/προπόνησης.
  1. Γενετικές τροποποιήσεις που συσχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα τραυματισμού στους τένοντες και στα οστά αλλά και την γενετική δυνατότητα αποκατάστασής τους.
  2. Γονίδια που έχουν συσχετιστεί με τη δυνατότητα λήψης συμπληρωμάτων διατροφής.
  3. Γενετικού τεστ Unique among unique με στόχο την ταυτοποίηση γενετικών τροποποιήσεων που καθορίζουν την προδιάθεση για αυξημένες επιδόσεις.

Advance 5 Υγιής Γήρανση (Healthy Aging)

  1. Γενετικό σκορ για διατήρηση της μυϊκής μάζας (lean mass) και της οστικής πυκνότητας, όσο το άτομο μεγαλώνει και εξατομικευμένη παρέμβαση για τη διατήρησή τους.
  2. Προδιάθεση για γήρανση του δέρματος, γενετικό σκορ για εμφάνιση ρυτίδων, πανάδων και φακίδων και πρόταση για το πώς αντιμετωπίζονται.
  3. Γενετική προδιάθεση για φλεγμονές στο έντερο και λιπώδες ήπαρ.
  4. Έλεγχος απολιπροπρωτεϊνών για γνωσιακή εξασθένιση.
  5. Με βάση το γενετικό προφίλ παρέχονται πληροφορίες για γονίδια που συσχετίζονται με μακροζωία και μακρύτερα τελομερή (που αποτελούν δείκτη νεότητας).

Παιδικό (μέχρι 18 ετών)

  1. Έλεγχος γενετικού σκορ κινδύνου που σχετίζεται με παχυσαρκία και εξατομικευμένες προτάσεις παρέμβασης.
  2. Γενετικές τροποποιήσεις που έχουν συσχετιστεί με γενετική προδιάθεση για δυσανεξία στη γλουτένη και στη λακτόζη.
  3. Γονίδια που έχουν συσχετιστεί με τη ψυχολογική κατάσταση.
  4. Επιλογή κατάλληλου αθλήματος για το παιδί και κατάλληλης προπόνησης βασιζόμενοι σε συσχετίσεις καλύτερων επιδόσεων σε άτομα που έχουν αντίστοιχο γενετικό προφίλ & ανίχνευση γενετικών τροποποιήσεων που σχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα τραυματισμού και ταχύτερη υποκατάσταση τραυματισμών.
Scroll to Top