📍 Ομιλίες & Workshops

• Ενδιαφέροντα, διαδραστικά sessions με θέματα όπως:
  👉 “Έξυπνα σνακ για το γραφείο”
  👉 “Πώς να τρως σωστά με περιορισμένο χρόνο”
  👉 “Διατροφή και ενέργεια στη δουλειά”
  👉 “Mindful eating στην καθημερινότητα του γραφείου”

• Μπορούν να πραγματοποιηθούν δια ζώσης ή online.

📍 Λιπομετρήσεις & Διατροφικές Αξιολογήσεις

• Επαγγελματική λιπομέτρηση και εκτίμηση σύστασης σώματος στο χώρο της εταιρείας.

• Ενημερωτικό report με πρακτικές οδηγίες για κάθε εργαζόμενο.

📍 Ατομική Διατροφική Παρακολούθηση

• Προαιρετικά, οι εργαζόμενοι μπορούν να συνεχίσουν με εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στους στόχους και το lifestyle τους.

📍 Θεματικές Εβδομάδες Ευεξίας (Wellness Weeks)

• Συνδυασμός mini workshops, challenges (π.χ. “Snack Smart Week”), συνταγών και συμβουλών που ενισχύουν την ομαδικότητα και τη συμμετοχή.