Υπηρεσίες Διατροφής:
Απώλεια Σωματικού Βάρους
Υπάρχει μόνο η δική σου θέληση, ο κοινός μας στόχος & ο σωστός δικός μας τρόπος.
Έχεις κουραστεί να χάνεις κιλά και μετά να τα ξαναπαίρνεις?
Δε θέλεις να στερείσαι τις αγαπημένες σου τροφές?
Θες να χάσεις κιλά και να διατηρήσεις το αποτέλεσμα?
Ψάχνεις την ισορροπία στη διατροφή σου και την ευεξία στη ζωή σου?
Τότε είσαι στο σωστό μέρος!
Μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης και συμβουλευτικής θα μάθεις πως μπορείς να γίνεις εσύ ο Διαιτολόγος του εαυτού σου, να διαχειρίζεσαι διατροφικά όποια κατάσταση προκύψει, να τρως τα πάντα χωρίς στερήσεις και να διατηρήσεις το αποτέλεσμα που θα πετύχεις.
Για εμάς είναι πολύ σημαντικό να σε εμπνέουμε, κινητοποιούμε και εκπαιδεύουμε προς έναν πιο ισορροπημένο τρόπο διατροφής και ζωής.
Εγκυμοσύνη & Θηλασμός
Στη συνέχεια, παρακολουθούμε τη γυναίκα καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να την υποστηρίζουμε διατροφικά σε όλες τις αλλαγές που προκύπτουν και να πετύχουμε μια ομαλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης και την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.
Μέσω της διατροφής, η γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανές διατροφικές παρενέργειες της εγκυμοσύνης (πχ. εμετοί), αποφεύγει ασθένειες σχετικές με την κύηση (πχ. διαβήτης κύησης), και μπορεί να χάσει εύκολα το επιπρόσθετο σωματικό βάρος μετα την εγκυμοσύνη.
Η περίοδος του θηλασμού είναι πάρα πολύ σημαντική για το έμβρυο καθώς παίρνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται μέσω του μητρικού γάλακτος αλλά και για τη μητέρα που χρειάζεται αρκετή ενέργεια για το θηλασμό και τα ξενύχτια.
Παιδική Διατροφή
Τα παιδιά χρειάζεται να λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά με στόχο την υγιή ανάπτυξή τους.
Καθώς τα επίπεδα παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα ολοένα και αυξάνονται, είναι σημαντικό να δώσουμε ιδιαίτερη ΠΡΟΣΟΧΗ στη διατροφή του παιδιού προκειμένου να υιοθετήσει έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής εφόρου ζωής.
Οι συνεδρίες γίνονται μαζί με τα παιδιά και τους γονείς και το παιδί συμμετέχει ενεργά στη λήψη αποφάσεων για τη διατροφή του.
Μέσω συμβουλευτικής το παιδί αντιλαμβάνεται την αξία της ισορροπημένης διατροφής και βελτιώνει τις διατροφικές του συνήθειες.
Αθλητική Διατροφή
Μπορείς να βελτιώσεις τις αθλητικές σου επιδόσεις μέσω της διατροφής.
Ότι είδους φυσική δραστηριότητα και να κάνεις, από απλή προπόνηση στο γυμναστήριο και pilates μέχρι προπονήσεις αγωνιστικού επιπέδου σε κάποιο άθλημα, ο οργανισμός σου έχει αυξημένες ανάγκες και εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε διατροφικά.
Η απόδοση σου στις προπονήσεις, η αποκατάσταση από την άσκηση, το σωματικό βάρος και η σύσταση του σώματος σου επηρεάζεται από το είδος, την ποσότητα, αλλα και την ώρα κατανάλωσης της τροφής.
Για την επίτευξη ενός δυνατού αθλητικού σώματος, κατα 70% συμβάλλει η διατροφή και κατα 30% η άθληση.
Κλινική Διατροφή
“Φάρμακο σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακο σας”. Ιπποκράτης
Μέσω της πολυετής εμπειρίας μας σε νοσοκομεία τόσο στην Ελλάδα όσο και στη Μεγάλη Βρετανία αλλά και της συνεχούς ενημέρωσής μας στον τομέα της κλινικής διατροφής, υποστηρίζουμε διατροφικά ένα ευρύ φάσμα κλινικών περιστατικών βασισμένοι σε τεκμηριωμένα πρωτόκολλα διατροφικής διαχείρισης, όπως:
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
- Αντίσταση στην ινσουλίνη
- Σιδηροπενική αναιμία
- Παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα
- Νεφρική δυσλειτουργία
- Καρδιαγγειακές παθήσεις
Διατροφικές Διαταραχές
Παρακολουθούμε διατροφικά άτομα με όλες τις Διαταραχές πρόσληψης τροφής (νευρογενής ανορεξία, νευρογενή βουλιμία, διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας, ορθορεξία κ.α).
Για την καλύτερη και πιο άμεση πρόοδο, συστήνουμε πάντα να υπάρχει παράλληλα και υποστήριξη από ένα ειδικό ψυχικής υγείας.
Βοηθάμε ώστε να απαλλαχθεί το άτομο από στερεότυπα, φόβους και συνήθειες που το κρατάνε πίσω και να αποκτήσει μια υγιή σχέση με το σώμα του και την τροφή.